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SUMMARY:Mindful2Work: Training gegen Stress und Burnout im Job
DESCRIPTION:Übermäßiger Stress ist unter Berufstätigen ein weit verbreitetes Problem. Er kann sich während und nach der Arbeit zerstörerisch auf die körperliche und geistige Funktionsfähigkeit auswirken. Das führt zu verminderter Konzentration und Belastbarkeit sowie häufigen krankheitsbedingten Fehlzeiten. \n\n\n\nDas Unternehmerinnen Netzwerk Bad Homburg e.V. hat deswegen die Stresstherapeutin und Lebenfreude-Coachin Nicole Zijnen zu einem Vortrag eingeladen. \n\n\n\nDieser richtet sich an Personen im Arbeitsleben mit Burnout-Beschwerden. Frau Zijnen gibt einen Einblick in die Methode „Mindful2Work“\, mit der man Stress reduzieren und psychische und physische Selbstheilungskräfte stärken kann. \n\n\n\nDieser Weg ist sehr effektiv. Hier werden Bewegung an der frischen Luft\, Yoga und Achtsamkeitsmeditation kombiniert. Das bringt Körper\, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht und ermöglicht neue\, gesündere Verhaltens- und Denkweisen. Wissenschaftliche Studien der Universität Amsterdam beweisen dies. \n\n\n\nDas Unternehmerinnen Netzwerk Bad Homburg lädt alle Interessierten zu diesem Vortrag ein. \n\n\n\nReferentin: \n\n\n\nNicole Zijnen\, Praxis LebensfreudeDornbachstr. 5b61440 Oberursel \n\n\n\nwww.praxislebensfreu.de \n\n\n\nOrganisatorisches: \n\n\n\nDer Vortrag wird organisiert vom Unternehmerinnen Netzwerk Bad Homburg e.V. in Zusammenarbeit mit der Kommunalen Frauenarbeit Bad Homburg. Interessent:innen werden um vorherige Anmeldung gebeten unter info@unternehmerinnen-badhomburg.de. Für die Teilnahme bitten wir um einen Kostenbeitrag von 12 EUR\, vor Ort in bar zu zahlen.Der Vortrag findet am im Stadtteilzentrum Am Heuchelbach\, Dietigheimer Straße 24\, 61350 Bad Homburg statt und beginnt pünktlich um 19.30 Uhr. Dauer ca. 60-90 Minuten.Öffentliche Veranstaltung im Familienzentrum am Heuchelbach. Einfach unter info@unternehmerinnen-badhomburg.de anmelden.
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